肩膀疼胳膊抬不起来

我最近一个月肩膀疼痛，连抬都抬不起来，感觉像是肌肉酸痛，时不时会有针扎的感觉，希望能得到帮助。患者信息：无其他伴随症状，仅有疼痛。

根据你的描述和图片，初步判断你可能患有肩周炎或肌肉拉伤。建议你使用止痛药缓解疼痛，并进行物理治疗和康复训练。具体来说，可以在家里做一些简单的肩部运动，例如旋转和上下运动。同时，避免过度使用肩膀，尤其是在睡觉时。请注意，这只是初步判断，建议你尽快去医院进行详细检查和确诊。