对于长期高血压的患者，心力衰竭是可能的并发症。及早控制血压可以减缓心脏的损害，延缓心力衰竭的发生。建议改变不良的生活习惯，通过药物治疗来控制血压，并使用ACEI或ARB类药物来保护心脏。定期进行心电图、超声心动图等检查可以及时发现心脏问题。同时，注意自己的体重、血脂、血糖等指标也很重要。