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骨骼医生

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18岁的我想知道是否有方法可以增加身高,平时饮食不规律,缺乏运动和睡眠,希望得到专业的建议。

医生建议

在成年后,身高增长的可能性较小,但通过合理的营养摄入、适当的运动和良好的生活习惯,可以最大限度地发挥生长潜力。避免使用未经证实的药物或保健品,改善饮食结构和增加运动量,保持充足的睡眠和良好的心态,都是非常重要的。

陈科医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
骨骼医生
陈科陈科医生副主任医师
你说
患者
我18想长高
患者
是不是找错人了?
陈科陈科医生副主任医师
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患者
去普通医院就可以看了吗?
陈科陈科医生副主任医师
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患者
能打字吗?
患者
听不清
陈科陈科医生副主任医师
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患者
患者
敬佑生命,救死扶伤,大爱无疆。今天是中国医师节,向你们致敬。医学不是万能的,但感恩你们竭尽所能。
陈科医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 掌握软组织、脊柱、四肢与关节等疼痛与损伤的查体、诊断、用药,掌握常见针刺、介入和中药外用、理疗等治疗手段。尤其擅长治疗颈肩痛、腰腿痛、骨关节痛、骨质疏松痛的微创与内镜手术。治病原则:能让患者自我康复锻炼恢复,不推荐各种治疗;能吃药打针,不微创手术:能介入或微创手术,不开刀手术。

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陈科
陈科
副主任医师

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广州医科大学附属第五医院 骨科