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22周孕妇担心睡姿会压住胎儿，询问医生关于孕妇睡姿的建议。
医生建议
孕妇在睡眠时应采取左侧卧位，避免趴着睡。如有不适或胎动异常，应及时就医。保持良好的睡眠质量和观察胎动情况也非常重要。
刘娟丽医生和患者的交流
患者
我现在怀孕22周了，想问问孕妇睡姿会不会压住肚里宝宝？
刘娟丽医生主治医师
孕妇在睡眠时，采取合适的睡姿非常重要。左侧卧位是推荐的睡姿，因为它可以改善血液循环，减少对胎儿的压力。
患者
那如果我不小心右侧卧位睡了怎么办？
刘娟丽医生主治医师
这也很正常，很多孕妇在睡眠中会不自觉地改变睡姿。只要不是趴着睡，问题都不大。关键是要保持良好的睡眠质量，避免长时间保持同一姿势。
患者
如果我在睡眠中感觉到不适，应该怎么办？
刘娟丽医生主治医师
如果出现任何不适，例如头晕、恶心或腹痛等症状，应立即就医。同时，注意观察胎动情况，若有异常也应及时就医。
患者
我会注意的，谢谢医生。
刘娟丽医生的问诊记录
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刘娟丽
主治医师
已认证
惠州市第三人民医院 神经内科