我母亲腰动不了，是不是推拿就可以解决,我母亲腰动不了，是不是推拿就可以解决

我最近总是感到全身酸痛，尤其是肩颈和腰部，可能是因为长时间坐着工作。请问推拿和按摩是否可以帮助缓解疼痛？

根据你的描述，可能是由于肌肉紧张和疲劳引起的肌肉疼痛。推拿和按摩可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。同时，热敷、冷敷、针灸和物理治疗等方法也可以有效缓解肌肉疼痛。保持良好的姿势、定期锻炼和避免长时间保持同一姿势都可以帮助改善肌肉疼痛。注意饮食和休息也很重要。