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我在健身中心做了塑维测试,结果显示可能蛋白质超标,平时会吃乳清蛋白粉,体重173斤,之前190斤时做的测试。
根据您的描述,需要关注可能的蛋白质超标问题。建议您去医院进行血液和尿液测试以确定蛋白质水平。同时,适量补充乳清蛋白粉是可以的,但请注意肾脏功能。保持适当的蛋白质摄入和定期监测蛋白质水平非常重要。
天津市安定医院 营养科
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