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患者脚背左侧经常肿胀和疼痛,尤其是在长时间站立或走路后更明显,曾经扭伤过脚背,希望了解缓解疼痛和肿胀的方法。
根据患者的描述和症状,可能是由于长时间站立或走路导致的血液循环不良,或者是由于脚部受伤引起的筋扭伤。建议患者在休息时抬高受伤的脚部,并可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。同时,适当的物理治疗和按摩也可以帮助改善血液循环和减轻疼痛。避免长时间站立或走路,穿着合适的鞋子也很重要。
江西省长征医院 普通外科
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