疾病详情
我最近背部疼痛，尤其是在弯腰或后仰时更明显，手没事，可能是之前运动扭到了，想知道原因和治疗方法。
医生建议
根据您的描述，考虑到可能是肌筋膜炎引起的背部疼痛。建议您避免久坐低头久立等一个姿势时间超过一小时，多做后仰活动，加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量，使用外贴止疼药消炎止痛和口服肌松药来缓解症状。同时，进行中频治疗可以有效止痛缓解肌肉紧张痉挛，减轻症状。请注意正确的坐姿选择和睡觉时的腰部垫高，避免低头弯腰搬东西等动作，三周内避免受凉和剧烈运动。
卢占斌医生和患者的交流
患者
仰头和伸展背或是跳跃，肩胛骨下面的背都很痛，跳跃几次就踹不上气
卢占斌医生主任医师
你好
卢占斌医生主任医师
按着疼痛吗
患者
背痛
患者
不痛
患者
把背打直和仰头就会痛
卢占斌医生主任医师
弯腰动作疼痛加重吗
患者
会有一点
患者
在肩胛骨下面一点那里，不是整个背
卢占斌医生主任医师
后仰活动舒服些吗？
患者
不会，后仰会更疼
卢占斌医生主任医师
手麻胳膊疼吗
卢占斌医生主任医师
一点还是一片疼痛？
患者
现在跳跃或者把手上举那种跳跃背那里就会痛，有时踹不上气
患者
一横条
卢占斌医生主任医师
受凉了吗
患者
手没事
患者
不是
患者
应该是之前运动扭到了
患者
翻滚的时候
患者
这个是怎么回事呢
卢占斌医生主任医师
恩
卢占斌医生主任医师
考虑肌筋膜炎
卢占斌医生主任医师
给你建议参考一下
卢占斌医生主任医师
不建议久坐低头久立等一个姿势时间超过一小时后仰活动五到十分钟 加强锻炼腰背肌颈后肌肉力量 避免受凉和久坐 低头弯腰搬东西这些动作少做 外贴止疼***止痛比如氟比洛芬凝胶膏 口服肌松药比如复方氯唑沙宗或者妙纳 ***和*******，理疗促进深部组织炎症吸收围腰保护一段时间。加强锻炼颈后肌肉力量和腰背肌力量。正确坐姿选择。睡觉时候仰卧位时候腰部垫高别空着。枕头垫在颈后 锻炼颈后肌肉力量正确坐姿选择。三周内避免受凉和剧烈运动。
卢占斌医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
卢占斌医生主任医师
中频治疗止痛缓解肌肉紧张痉挛**症状
卢占斌医生主任医师
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卢占斌医生主任医师
内容因涉及隐私无法展示
卢占斌医生主任医师
用药建议已开上面处方详情点开就是
患者
需要吃什么药内理吗
卢占斌医生主任医师
上面就是
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卢占斌
主任医师
已认证
唐山市第二医院 脊柱科