我总是感到颈椎僵硬和疼痛,尤其是当我保持一个姿势几分钟后扭动脖子时,理疗十天无效,求助医生。患者信息:不低头工作,缺乏运动。
根据患者的症状和描述,初步判断可能是肌筋膜炎引起的颈椎疼痛。建议患者加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量,避免受凉和久坐,低头弯腰搬东西等动作也要少做。可以使用外贴止疼药消炎止痛,口服肌松药和中成药或非甾体类止疼药来缓解疼痛。同时,理疗也可以帮助促进深部组织炎症吸收。另外,使用颈托来保护颈椎一段时间,并避免受凉和引起疼痛的姿势动作。请注意,治疗需要一定的时间,至少三周。
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唐山市第二医院 脊柱科