高血压，静脉，斑块

我是高血压患者，最近检查出颈动脉斑块，血压在一百五六，想了解如何治疗和管理？

对于高血压和颈动脉斑块，需要控制好血压、血脂和血糖，避免新的斑块出现和已有斑块继续长大。可以考虑添加其他降压药物，联合降压。同时，服用阿司匹林和他汀类药物，防止血小板聚集和斑块形成。建议保持居住环境空气流动，戒烟酒，控制血压、血脂、血糖，适当运动，保持大便通畅，避免用力屏气，保持心态平和，避免过度激动，保持充足睡眠。饮食调理：控制总热量，低盐、低脂、低胆固醇饮食为主。定期复查和及时治疗是非常重要的。