当前位置:首页>天津市安定医院>项琦>

素桃咖啡减肥效果怎么样

疾病详情

我身高163,体重65公斤,想减20斤,朋友送的素桃咖啡是否真的有助于减肥?

医生建议

对于减肥,饮食控制和运动是基础。咖啡因可以提高新陈代谢,但过量摄入可能会对肠胃健康产生负面影响。建议每天饮用不超过3杯咖啡,并注意添加物的影响。同时,多吃蔬菜和水果,适当增加有氧运动的时间和强度。如果需要药物辅助减肥,必须在医生的指导下使用。

项琦医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
素桃咖啡减肥效果怎么样
项琦项琦医生副主任医师
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题?具体问题能描述详细些吗?
患者
朋友送的素桃咖啡真的能减肥吗?
患者
内容因涉及隐私无法展示
项琦项琦医生副主任医师
咖啡是有一定的减肥效果的,咖啡中的咖啡因成分就会有效促进人体自身的新陈代谢,将体内堆积的毒素和代谢废物及时排出体外。但一定要控制咖啡的摄入量,过量的摄入很容易对人体的肠道、胃黏膜造成刺激,破坏肠胃的消化能力,导致便秘等问题。另外,咖啡也有让人神经保持兴奋的功能,很容易破坏人的睡眠质量,减少睡眠时间,使人体的免疫能力下降,容易引起一系列的疾病。
患者
我身高163,体重65公斤,想减20斤,喝咖啡试试
项琦项琦医生副主任医师
减重是个系统工程。一是饮食控制,二是增加运动,三是药物辅助。饮食控制和运动是基础!
项琦项琦医生副主任医师
减重主要还是控制饮食,加大运动量。即出大于入,减重才能成功。
项琦项琦医生副主任医师
您好,您还在线吗?您还有需要咨询的医学问题吗?如果暂时没有,我这边先结束问诊了。祝您生活愉快
项琦医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  

好评率

99%

在线问诊量

8.3万
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

项琦
项琦
副主任医师

已认证

天津市安定医院 营养科