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注意力不集中，学习压力大，求解决方法。患者女性15岁
医生建议
注意力不集中可能与情绪问题有关，建议保持乐观心态，适当放松。如需进一步治疗，建议面诊评估。
彭艳娜医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下注意力不集中该怎么办。
彭艳娜医生主治医师
您好，注意力不集中可能与心理压力有关。请问您最近是否感到压力大？
患者
是的，我面临中考，学习压力很大。
彭艳娜医生主治医师
中考的压力确实很大，但学习是个辛苦的过程，自己努力了就是最棒的。请问您有没有情绪低落或抑郁悲观呢？
患者
没有，我一直很*观。
彭艳娜医生主治医师
那您可以考虑找一个亲近的人倾诉一下，生活中的压力可以锻炼我们的意志。
患者
但是我还是想集中注意力，上课经常走神。
彭艳娜医生主治医师
建议您到医院面诊评估一下，看看是否需要进一步的治疗。
患者
可是我无法去医院。
彭艳娜医生主治医师
那我可以为您提供一些建议，但最好还是面诊评估。
患者
那您能告诉我应该怎么办吗？
彭艳娜医生主治医师
您的注意力不集中可能与情绪问题有关，建议您保持*观的心态，适当放松。
彭艳娜医生的问诊记录
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彭艳娜
主治医师
已认证
洛阳市第五人民医院 精神科