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自我伤害:情绪管理与专业帮助

疾病详情
初二开始,情绪不稳定,出现全身发抖和自我伤害的想法,曾经有过类似经历,寻求专业帮助和非药物方法。患者信息:未提供具体信息。
就诊科室: 普通外科
医生建议
这位患者可能患有情绪调节障碍,需要通过专业的心理治疗来改善情绪管理能力。同时,适当的药物治疗也可以帮助控制症状。在日常生活中,建立健康的生活习惯和社交网络,学习有效的应对策略,例如深呼吸、冥想等,都是非常重要的。
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患者
我最近总是情绪不稳定,会全身发抖,甚至想用剪刀划伤自己。
医生
这种情况有多久了?你以前有过类似的经历吗?

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