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吸烟对健康的影响及预期寿命

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13岁开始抽烟,抽了10年,想知道能活多久?担心戒烟后会有副作用,例如体重增加或情绪波动。
就诊科室: 中医内科
医生建议
吸烟者面临着多种健康风险,包括肺癌心血管疾病。虽然预期寿命因人而异,但戒烟是降低这些风险的关键。我们建议采用尼古丁替代疗法、药物治疗或行为疗法来帮助戒烟。同时,保持健康的生活方式,如健康的饮食、定期锻炼、避免过度饮酒和压力管理,也是非常重要的。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我从13岁开始抽烟,想知道能活多久?
医生
吸烟会增加多种健康问题的风险,包括肺癌和心血管疾病。预期寿命因人而异,取决于吸烟的频率、持续时间和其他健康因素。
患者
我现在已经抽了10年了,感觉身体还好。有没有什么方法可以帮助我戒烟?
医生
当然有。戒烟的方法包括尼古丁替代疗法、药物治疗和行为疗法。我们可以一起制定一个适合你的戒烟计划。
患者
我担心戒烟后会有副作用,例如体重增加或情绪波动。这些副作用会持续多久?
医生
这些副作用通常是暂时的,会在几周到几个月内消失。我们可以通过健康的生活方式和适当的支持来帮助你度过这个阶段。
患者
我也想知道,除了戒烟外,还有哪些生活方式可以帮助我降低健康风险?
医生
保持健康的饮食、定期锻炼、避免过度饮酒和压力管理都是非常重要的。我们可以一起探讨如何将这些习惯融入你的日常生活。
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