患者因长期睡眠不佳，考虑使用德国PM营养素改善睡眠，希望医生能给出专业的建议。患者信息：无特殊病史，目前主要症状是失眠。

疾病详情

就诊科室：神经内科

医生建议

根据患者描述的症状，可能存在睡眠障碍的风险。建议患者去正规的医院看神经内科，接受专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也对改善睡眠有积极作用。对于德国PM营养素这种保健品，需要谨慎使用，避免盲目追求效果而忽视了潜在的风险。

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患者

我最近总是睡不着觉，听说德国PM营养素可以改善睡眠，想请教一下。

医生

您好，首先需要了解的是，睡眠障碍可能与多种因素有关，包括压力、环境、生活习惯等。德国PM营养素是一种保健品，虽然宣称可以改善睡眠，但其效果并未经过严格的科学验证。

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根据患者描述的症状，初步判断可能是由于缺血缺氧引起的晕堂子。建议避免在过度疲劳、空腹或饱腹时洗澡，适当休息，喝些温开水或蜂蜜茶糖水等可以帮助恢复。如果症状持续或加重，建议及时就医。平时要注意生活规律，劳逸结合，适当锻炼身体以增强体质。

廖日洪

副主任医师

连云港一四九医院

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廖日洪

副主任医师

连云港一四九医院

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廖日洪

副主任医师

连云港一四九医院

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接诊医生

廖日洪

副主任医师

神经内科

连云港一四九医院

癫痫病(41例) 头疼(35例)

专业擅长：中西医结合，内科常见病多发病诊治，尤其擅长神经内科头痛，头晕，脑出血，脑梗，帕金森病，焦虑，睡眠不好，痴呆，昏迷，及慢支，肺炎，哮喘，咳嗽，呼吸系统等疾病处理。亦精于危重症救治。

好评率：99% 接诊量：1.2万

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