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三周前开始每天早上跑步,近期出现关节疼痛,怀疑与运动过度有关,希望得到专业建议。
根据症状描述,可能是关节炎或软组织损伤。建议适当休息,避免剧烈运动和机械性损伤,局部理疗和热敷可以帮助缓解疼痛。口服非甾体抗炎药如氟比洛芬酯凝胶贴膏、安康信或西乐葆可以减轻疼痛和炎症。同时,使用奥泰灵可以保护关节软骨。请按照医嘱使用药物,并密切关注身体反应。
天津市泰达医院 关节科
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