根据检查结果，轻微宫颈炎和HPV感染不需要过于担心。建议定期复查，保持良好的生活习惯和充足的休息，增强免疫力，有可能会自行转阴。锥切手术是针对低级病变的治疗方法，HPV感染的类型也不是最危险的。等待活检结果，继续定期复查和保持健康的生活方式。预防HPV感染的关键是保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适量运动和避免不安全的性行为。