患者右侧肌肉疼痛两三天，尤其在跑步后第二天更明显，想了解疼痛原因和治疗方法。
就诊科室： 脊柱科
根据症状，肌肉损伤是最可能的原因。建议患者在接下来的1~2周内多休息，避免剧烈运动，并可以尝试局部热敷、推拿按摩和使用氟比洛芬凝胶贴膏来缓解疼痛。同时，保持良好的生活习惯，合理安排运动和休息时间，避免再次受伤。
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