经常晚上打呼噜说梦话

我最近开始说梦话，白天手抖，尤其在紧张时更明显，晚上打呼噜，想知道这是什么原因？我54kg，156cm，体重正常，之前有咽炎。

根据你的描述，特发性震颤和打呼噜不影响日常生活，属于正常现象。说梦话可能与白天脑力活动过度有关。建议你保持良好的生活习惯，避免过度疲劳，适当锻炼身体，放松心情。如果说梦话和手抖影响到你的日常生活，可以考虑口服一些安神补心的药物。对于打呼噜，建议你到医院做进一步检查，排除其他呼吸道问题。