我脚趾肚疼痛好几天了，左边轻微麻木，最近工作需要来回跑，不排除穿工作鞋有挤压可能。请问这是什么原因？
就诊科室： 神经内科
根据您的描述，可能是由于长时间穿着不合适的鞋子或过度活动引起的局部关节炎或其他足部问题。建议您减少活动，适当用温水泡脚，局部按摩。如果症状持续或加重，可能需要进一步检查和治疗，例如就医或看骨科。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或走路，选择合适的鞋子。
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患者最近在洗澡后经常出现头晕，想知道原因并寻求预防方法。
就诊科室：神经内科
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医生建议：根据患者描述的症状，初步判断可能是由于缺血缺氧引起的晕堂子。建议避免在过度疲劳、空腹或饱腹时洗澡，适当休息，喝些温开水或蜂蜜茶糖水等可以帮助恢复。如果症状持续或加重，建议及时就医。平时要注意生活规律，劳逸结合，适当锻炼身体以增强体质。
廖日洪
副主任医师
连云港一四九医院
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我最近一个月右大腿上方出现神经压迫的疼痛，平时身体状况良好，想了解可能的原因和治疗方法。
就诊科室：神经内科
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医生建议：根据您的描述，可能是坐骨神经痛引起的。建议进行腰椎磁共振检查以确定诊断。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。如有需要，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛。
廖日洪
副主任医师
连云港一四九医院
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我最近总是感觉胃部不舒服，吃东西也没有胃口，想知道是否需要做胃镜检查？
就诊科室：神经内科
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医生建议：根据你的症状，胃或十二指肠问题的可能性较大。建议你尽快进行胃镜检查以确定具体问题。检查结果将决定是否需要开具药物，如抗生素或抑酸药。同时，改变饮食习惯和生活方式也很重要，避免吃辛辣、油腻的食物，保持规律的作息时间。
廖日洪
副主任医师
连云港一四九医院
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文章 睡眠不好看这里
睡眠是人的必须过程。每天大约三分之一之左右的时间在睡眠的前后过程中。 睡眠的本身作用不需要多说，比如大脑放松，激素分泌调节，体力恢复等等；但是偏偏很多人在睡眠中被困扰，被折腾。 现在我就简单易懂的说说睡眠不好也叫睡眠障碍方面的疑问。通常分为三个方面，一是睡得少，也就是通俗说的失眠；二是睡很多，动不动就睡着了；三是睡得不好，也如睡眠伴随异常表现，后面展开分析。 睡得少，失眠 一般成人每天睡眠时间小于五小时，且白天精神状态欠佳，则归为失眠；记住了是前后两个联在一起分析哦。因为有的老年人睡觉时间可能就五小时，但是次日精神状态良好，没有什么不舒服的，这个情况不算失眠。失眠分长期的，短暂的。 为什么失眠？是大家关心的问题，这个必须中医西医分开来分析。长时间的失眠，容易免疫力下降，易衰老，也容易生病。西医主要找原因比如情感，情绪，环境，压力，药物，疾病？等等影响，所以说一定一定要静下心来慢慢的分析；中医则阴阳失调，心肾不交，心火偏亢，心神不宁等等，这个必须正规医院中医辩证分析。 继续分析：失眠的状态，是入睡困难？还是睡了容易醒，压根睡不踏实？还是醒后就难入睡？等等因为每个状态处理不同哦。 针对失眠应该怎么办？千万不要小视，不管不顾，这样越来越严重，越烦恼。首先去正规医院神经内科，或者临床心理科诊治。千万不要以为我说错了，没有！！！就是看这些科，如果有睡眠专科当然更好。很多很多失眠的是伴随焦虑，抑郁，神经功能紊乱，所以必须过自己心理这一关。等是等不好的。必须找医生分析，诊治，配合治疗。失眠没有灵丹妙药，没有偏方秘方。心态摆正是第一步。 能不能看中医？当然可以。尽量中西医结合为佳，西医找找原因，配合必须的西药，中医共同增效，协同作战，一般不太推荐绝对的某一个方法，当然急性的短暂失眠除外。 余下内容明天继续分析。
廖日洪
副主任医师
连云港一四九医院
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廖日洪 | 主治医师 2016-09-10 原创 怎样去看病之头晕眩晕篇 头晕，眩晕，基本上是每个人都有过。但是您是否想过如何是好？去医院看什么科？需要检查什么？晕得很严重根本没办法上医院……等等很多问题。 现在慢慢说来，头晕眩晕去医院看看：神经内科！ 看病一定是看病人而不是家属也不是朋友同事。因此带病人去看病面对面了解情况是必须的。 尽量说清楚头晕眩晕的发病时间长短？怎么起病的？突然之间的？有没有原因的？每次发作头晕眩晕有多久？几秒？几分？几小时？几天？一直就头晕乎乎的？ 除了头晕眩晕还有没有其它不舒服？恶心呕吐？视物眩转？出汗？心慌？想大便小便？有没有头痛？有没有发热等等？喝水会不会呛咳？ 有没有类似病史？有没有什么基础疾病？平时是否吃什么药物？ 年龄？一定说明白。 头晕眩晕是不一样的概念。眩晕是天眩地转，头晕是头发晕难受，可能没有眩转感觉。 大体分为中枢性的；周围性的。后者比较常规，主要是平衡系统功能紊乱导致的。也有耳源性的。 常见的疾病如：小脑问题，脑血管病变，美尼尔综合征，前庭神经炎，良性位置性眩晕，前庭阵发症，等等。 当然头晕，还需要考虑全身性问题如：甲减，粒细胞减少，贫血，低血压，缺少运动，打鼾。 可能需要的检查比较多，主要是脑子，血液为主。这个配合医生诊治就行了。 最后。心因性的头晕！一定需要说几句。检查基本上是正常，就是头晕，年轻人多见，可能是心因性的，也可能是焦虑了，需要药物治疗哦。
廖日洪
副主任医师
连云港一四九医院
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之前说了睡眠不好的大致情况，这里主要说说睡眠不好的处理。所有的言语都是朴素的，没有什么华丽的专业术语。 就诊科室选择 首先看：神经内科，或者睡眠专科，也有不少睡眠不好伴随焦虑，抑郁，神经功能紊乱等等，所以看临床心理科。也是可以的。很多人一味的找中医专治，秘方，偏方，食疗，等等。我是不太建议。 治疗方法 睡眠不好的治疗，看看是入睡困难？还是易醒，或者难再入睡等等。区别对待，必要的安眠镇静药是可以接受的，不要动不动就：成瘾，副作用，长期吃药，，，这些词语挂嘴边，要知道医生与您是一个方向的，共同对付疾病的。 安眠镇静药种类很多，比如安定类，又分短效，中效，及镇静为主，抗焦虑等等侧重点不同的。 扑尔敏和非那根是抗过敏药物，但是副作用是嗜睡，这个情况有些人也可以适当的考虑使用。 抗焦虑抑郁精神方面的药物，比如帕罗西汀，奥氮平等等，也常用。不要动不动就拿说明书来与医生对执。说明书固然没有错，但是药物治疗不是机械的，还需医生综合分析，评估，然后选择。所以医生不会害您。 睡眠卫生习惯 睡眠不好的睡眠卫生习惯十分重要，也就是做您该做的，比如生活规律，起居有节，劳逸结合，心态平和，科学饮食等等。很多人就寻求医生治疗。不想自己从来不锻炼身体，作息也不规律，熬夜手机电脑追剧，倒夜班，夜宵天天有，烟酒不离口，这样的话，是很难说有多好疗效。 最后说一下：睡眠不好及时去医院看看，不要等，拖，熬，时间越长，治疗也更棘手。 祝大家睡个好觉，做个美梦！
廖日洪
副主任医师
连云港一四九医院
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