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颈椎有问题，用什么合适
疾病详情
我经常感到手麻和脸麻，可能与我习惯使用高枕头有关，想知道如何选择合适的按摩仪和牵引器来缓解症状？
医生建议
根据您的描述和报告，初步考虑为颈椎间盘脱出。可以使用按摩仪来促进颈部血液循环，但要注意力度不要过大，避免使用牵引器。工作时要保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势。乘坐快速交通工具时，注意保护颈椎，避免打瞌睡。保暖颈部，避免受寒冷刺激。
苍松医生和患者的交流
患者
我经常感到手麻，偶尔脸麻，可能与我习惯使用高枕头有关。
苍松医生主治医师
根据您的描述和报告，初步考虑为颈椎间盘脱出。
患者
我想使用按摩仪来缓解症状，是否适用？
苍松医生主治医师
可以使用按摩仪来促进颈部血液循环，但要注意力度不要过大。
患者
我还购买了鱼跃的牵引器，但担心会加重脊髓损伤。
苍松医生主治医师
在有脱出的情况下，牵引会造成脊髓的牵拉，建议不要使用。
患者
我平时工作需要长时间保持一个姿势，如何预防颈椎问题？
苍松医生主治医师
工作姿势要保持正直，微微前倾，避免扭转和倾斜。每小时休息几分钟，做些颈部运动或按摩。
患者
我在乘坐快速交通工具时，如何保护颈椎？
苍松医生主治医师
要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面**。
患者
我该如何保暖颈部？
苍松医生主治医师
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服。
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