患者发现左侧腹部有一个直径约3厘米的包块，担心可能是肿瘤，希望了解检查和治疗方法。

根据初步信息，患者可能面临着肿瘤的风险。建议进行超声波、CT扫描或MRI等检查以获取更准确的诊断。如结果显示为恶性肿瘤，可能需要采取手术、放射治疗或化疗等治疗方法。同时，患者应避免自行使用未经医生指导的药物，以免影响治疗效果。请保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足休息，以帮助身体更好地应对治疗。