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17岁男孩身高183.5cm,父母身高分别为178cm和168cm,担心不能再长高,工作时间晚,想知道如何促进生长。
从遗传角度看,17岁男孩有可能长到188cm。保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,多喝牛奶,多运动,多晒太阳,多吃水果蔬菜,避免吃太多外卖。同时,保持良好的坐姿和站姿,避免驼背。如果担心不能再长高,可以去医院拍个片子检查骨骺线是否已经完全闭合。如果还没有闭合,可以考虑使用生长激素促进生长。
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焦作煤业集团有限责任公司中央医院 内分泌科