根据你的描述，你可能患有剥脱性角质松懈症，建议避免接触水和洗涤用品、化学物品、金属物品，使用护手霜进行日常保养，外用尿素霜和水杨酸软膏一天二次交替使用。对于手指长期开裂的问题，可能是干性湿疹，建议使用尿素乳膏和卤米松乳膏。同时，注意改善生活习惯，保持良好的睡眠和饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力。