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肩颈僵硬，疼
疾病详情
患者长期低头工作，导致肩颈部位经常感到僵硬和疼痛，想知道具体原因和治疗方法。
医生建议
根据患者的描述和症状，初步判断可能是颈椎病或肌肉劳损引起的。建议进行物理治疗，如按摩和热敷，并且可以考虑服用非甾体抗炎药来缓解疼痛。同时，进行一些颈部运动来改善颈椎的灵活性，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头。
佟海波医生和患者的交流
患者
图文问诊
佟海波医生主治医师
您好，我是医生，将由我为您提供医疗咨询帮助，正在阅读您的病例，请您稍等。
佟海波医生主治医师
您好！
佟海波医生主治医师
请问您想咨询什么问题？
患者
我最近肩颈部位经常感到僵硬和疼痛，想知道这是什么原因？
佟海波医生主治医师
这种情况可能是由于颈椎病或肌肉劳损引起的。请问您有没有长时间保持同一姿势，或者进行重体力劳动？
患者
是的，我经常需要长时间低头工作。
佟海波医生主治医师
那很可能是颈椎病导致的。建议您进行一些物理治疗，如按摩和热敷，并且可以考虑服用非甾体抗炎药来缓解疼痛。
患者
我之前尝试过按摩和热敷，但效果不*明显。请问还有其他的治疗方法吗？
佟海波医生主治医师
除了物理治疗和药物治疗外，您也可以尝试进行一些颈部运动来改善颈椎的灵活性。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头。
患者
非常感谢您的建议，我会尝试去改善。
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佟海波
主治医师
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常州市天宁区雕庄街道社区卫生服务中心 全科