小腿跑步一会就感觉胀

患者在下雨阴天时小腿特别不舒服，平常也不能长时间蜷缩着，必须伸直才舒服。按压小腿感觉里面那根筋疼，一跑步就感觉肿胀过一会就没事了，时间长达七八年。患者每天平均走路1万五千步，但一跑步就感觉小腿肿胀，不敢继续。

根据患者的描述，可能是由于肌肉内乳酸堆积造成的小腿酸胀。建议患者在跑步前进行适当的热身，逐渐增加运动强度，并在跑步过程中注意休息和局部热敷。长期坚持锻炼可以帮助改善症状。