弱精症，精子**弱。

患者发现精液质量下降，担心是弱精症，已做过激素检查和精液分析，结果显示精液有异常，但激素正常。想了解治疗方法和生活建议。患者信息：男性，未提供年龄和其他健康状况。

根据患者的检查结果，弱精症的诊断是合理的。建议口服麒麟丸和左卡尼汀来改善精液质量。同时，需要注意生活习惯的调整，避免熬夜、久坐、吸烟和饮酒等不良习惯。合理的饮食结构和适当的运动也可以对精液质量产生积极影响。建议多食用富含维生素E和锌的食物，避免高温和接触化学物质。