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什么运动可以减到胸部脂肪
疾病详情
胸部较大，想了解如何通过运动减掉胸部脂肪。患者男性19岁
医生建议
胸部脂肪减少主要通过全身减重和增加相应部位的阻抗训练实现。建议前往三甲医院康复科进行专业指导，以获得更有效的锻炼方法和建议。同时，保持健康的生活习惯也非常重要，如合理饮食和适量运动。
孙华磊医生和患者的交流
患者
医生您好，我想咨询一下如何减掉胸部脂肪，因为比较胖胸就很大。
孙华磊医生主治医师
您好，减重一般是全身平均减的，减特定部位的话，可以增加相应部位的阻抗训练。
患者
那具体有什么锻炼的方法吗？
孙华磊医生主治医师
这个可以去当地三甲医院康复科咨询下，他们会有专业的指导。
患者
专业又便宜，比私教便**了。
孙华磊医生主治医师
是的，医院康复科的专业人员都是硕士博士级别的，可以放心。
患者
嗯，谢谢医生，咨询结束了。
孙华磊医生主治医师
不客气，希望我的建议能够帮助到您，可以的话麻烦给个好评。祝您生活愉快！
孙华磊医生的问诊记录
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总交流次数
18
医生回复次数
10
患者：男 23岁
接诊医生
擅长: 糖尿病饮食、肥胖症、营养不良、孕期营养、肿瘤营养、体重减轻、代谢障碍、营养缺乏、儿童营养、慢性病管理、营养健康咨询
好评率
100%
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孙华磊
主治医师
已认证
郑州大学第一附属医院 营养科