胸部脂肪减少运动方法及医院咨询推荐-京东健康

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胸部较大，想了解如何通过运动减掉胸部脂肪。患者男性19岁

就诊科室：营养科

医生建议

胸部脂肪减少主要通过全身减重和增加相应部位的阻抗训练实现。建议前往三甲医院康复科进行专业指导，以获得更有效的锻炼方法和建议。同时，保持健康的生活习惯也非常重要，如合理饮食和适量运动。

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患者

医生您好，我想咨询一下如何减掉胸部脂肪，因为比较胖胸就很大。

医生

您好，减重一般是全身平均减的，减特定部位的话，可以增加相应部位的阻抗训练。

接诊医生

主治医师

营养科

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