崴脚后如何正确处理和恢复？

患者周二崴脚，拍片子显示无骨折，主要症状是肿胀，走路困难，询问如何正确处理和恢复？

根据患者的描述和症状，初步判断可能是韧带损伤。治疗建议包括使用支具固定受伤部位，外用云南白药气雾剂进行治疗，并在前两天进行冷敷，过了3天后改为热敷。生活建议方面，需要尽量少活动，抬高患肢30度，注意饮食和休息，保持良好的心态。