运动后脚底发热：正常现象还是需要关注？-京东健康

疾病详情

患者在运动锻炼后出现脚底板发热，询问是否正常，医生解释可能是血液循环增加引起的正常生理反应，建议适当休息和按摩。患者没有其他不适症状，平时注意热身和休息。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于运动后出现的脚底板发热，如果没有其他不适症状，可以视为正常的生理反应。然而，如果伴随着疼痛、红肿等症状，需要及时就医。为了预防和缓解这种情况，建议在运动前做好热身，运动后适当休息和按摩，帮助恢复。同时，保持足部清洁和干燥也很重要，避免因湿热环境引起的感染。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近在运动锻炼后，脚底板会发热，这是正常的吗？

医生

这种情况可能是由于血液循环增加引起的。请问你有没有其他不适症状？

患者

除了偶尔的脚底板发热外，没有其他明显不适。

医生

那这可能是正常的生理反应。但如果伴随着疼痛、红肿等症状，需要及时就医。

患者

我没有其他不适症状，只是想确认一下是否需要担心。

医生

不用过于担心，但建议你在运动前做好热身，运动后适当休息和按摩，帮助恢复。

患者

我平时也会注意热身和休息，谢谢医生的建议。

医生

另外，保持足部清洁和干燥也很重要，避免因湿热环境引起的感染。

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