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为什么减肥下半身很难瘦

疾病详情

176厘米高的165斤体重者,通过有氧运动和饮食控制成功减肥,但大腿和小腿脂肪问题依然存在,寻求专业建议。

医生建议

该患者已经取得了显著的减肥成果,但仍需关注大腿和小腿的脂肪问题。建议进行人体成分分析,制定个性化的锻炼和饮食计划,例如增加针对大腿和小腿的力量训练和调整营养摄入。同时,保持良好的生活习惯和坚持锻炼是非常重要的。

项琦医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
为什么减肥下半身很难瘦
项琦项琦医生副主任医师
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题?具体问题能描述详细些吗?
项琦项琦医生副主任医师
您的身高体重多少呢?
患者
身高176体重165斤
患者
我是从200斤减到现在上半身很明显的瘦了肚子也小了很多
患者
就是下半身大腿和小腿没咋变化
项琦项琦医生副主任医师
标准体重71公斤左右
项琦项琦医生副主任医师
偏胖
项琦项琦医生副主任医师
做的什么运动减肥?
患者
就是跑步然后做一点有氧就开合跳之类的
项琦项琦医生副主任医师
大腿脂肪多吗?
项琦项琦医生副主任医师
你可以去做个人体成分分析
患者
感觉挺多的
患者
很粗
项琦项琦医生副主任医师
粗,可能是肌肉
患者
人体成分分析这个是去医院做吗?
项琦项琦医生副主任医师
165斤,这个体重,大腿粗也正常
项琦项琦医生副主任医师
先做个人体成分分析
项琦项琦医生副主任医师
医院
项琦项琦医生副主任医师
体检中心或者营养科
患者
嗯好的
项琦项琦医生副主任医师
希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快!
患者
好的谢谢
项琦项琦医生副主任医师
有任何医学问题,可以随时再找我问诊即可,很高兴为您服务。
项琦医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  

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项琦
项琦
副主任医师

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天津市安定医院 营养科