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我最近脊椎不太舒服，想请医生看一下，上传了X光片子，医生说我有轻微的骨质增生和侧弯，需要非手术治疗。
医生建议
根据X光片子，患者的脊椎有轻微的骨质增生和侧弯，可以通过针灸推拿和牵引治疗来缓解症状。平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
医生和患者的交流
患者
我最近总感觉脊椎不*舒服，想请医生看一下。
医生
可以的，请上传你的X光片子，我来看看。
患者
医生，这是我的片子。
医生
从片子上看，你的脊椎有轻微的骨质增生和侧弯。
患者
那会很严重吗？需要手术吗？
医生
不用担心，这种情况可以通过非手术治疗来改善。
患者
那具体有哪些治疗方法？
医生
我们可以采用针灸推拿和牵引治疗来缓解症状。
患者
这两种方法都安全有效吗？
医生
是的，这两种方法都是非常安全和有效的非手术治疗方法。
患者
那我平时还需要注意什么？
医生
平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
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