患者最近总是感觉肛门疼痛，尤其是在排便时更明显，有时候还会出现少量出血，担心手术的风险和恢复时间，希望了解其他的治疗方案和日常生活中的预防措施。

根据患者的症状和描述，初步判断可能是肛裂。如果反复出血或脱出，手术治疗是必要的。同时，保守治疗也可以作为一种选择，包括使用止血药物、改善生活方式、避免辛辣食物等。建议患者多喝水、多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，避免长时间坐着或站着，适当休息和运动，以预防这种情况再次发生。