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蛋白粉选择及健康咨询

疾病详情

蛋白质补充，汤臣倍健蛋白粉咨询

就诊科室：中医内科

医生建议

蛋白质补充可选择汤臣倍健蛋白粉，注意均衡饮食和适量运动，保持健康的生活方式。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下关于补充蛋白质的问题。

医生

您好，很高兴为您服务。请问您是想了解哪种蛋白质补充品？

患者

我之前听朋友推荐了汤臣倍健的蛋白粉，不知道效果如何？

医生

汤臣倍健的蛋白粉是可以的，它是一种常见的蛋白质补充品，适合需要增加蛋白质摄入的人群。

患者

好的，谢谢。那我还需要注意些什么吗？

医生

除了选择合适的蛋白质补充品，您还需要保持均衡的饮食和适量的运动。

患者

那我的运动量可以适量增加吗？

医生

当然可以，适量的运动有助于蛋白质的吸收和利用。建议您每周至少进行150分钟的中等强度运动。

患者

明白了，谢谢医生。

医生

不客气，如果您还有其他问题，随时可以咨询我。

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