我手关节总是感觉不太对劲，尤其是一伸直就会响，已经持续了一年了，之前没有去医院检查过，想知道这是什么原因？
就诊科室： 神经内科
根据你的描述，可能是由于关节液减少引起的，这不是一种疾病。建议你采取以下措施来改善手关节不适的症状：减少长时间不活动的状态，经常进行关节活动，如旋转、弯曲等，每天多次进行。同时，避免过度使用手部，注意休息。保持良好的生活习惯也很重要，例如，保持适当的体重，避免过度使用手部，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物等。
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熊文博
副主任医师
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熊文博
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熊文博
副主任医师
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