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一名体育生担心脚踝粗是否会影响运动表现,并询问是否可以通过锻炼或其他方法改善外观。
对于脚踝粗这种先天性特征,锻炼和网络上的所谓瘦脚踝方法并不能改变其外观。建议你将注意力集中在提高运动技能和保持健康的生活方式上,包括合理的饮食和适当的休息。同时,正确看待这个问题,不要让它成为你自信的障碍。
福建医科大学附属第一医院 小儿外科
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