对于胡桃夹综合征患者，避免高强度运动和重物提起是非常重要的。可以使用止痛药和抗炎药来缓解症状。建议消防员定期检查和评估，如果症状严重，可能需要考虑转岗或休息一段时间。同时，鼓励消防员尝试一些低强度的运动，如散步或瑜伽，以保持身体健康。