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分手后心情压抑，做什么都没兴趣，晚上会哭。患者男性20岁
医生建议
失恋抑郁需要时间来恢复，建议患者保持健康的生活习惯，寻求心理咨询帮助，必要时可考虑药物治疗。医生建议使用舍曲林或艾司西酞普兰等抗抑郁药物，并配合心理治疗。生活上，患者应逐渐接受现实，给自己时间适应，保持良好的作息和饮食习惯。
裴文志医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近分手后心情很压抑，做什么都没兴趣，晚上也会哭，这是怎么回事呢？
裴文志医生主治医师
你好，这种情况可能是由于失恋导致的情绪问题。失恋初期心情不好是正常的，但如果你发现这种情况持续了几天，建议你注意调整自己的情绪。
患者
我已经尝试转移注意力，但总是想起过去的回忆，晚上做梦也会梦见她，该怎么办？
裴文志医生主治医师
这种情况说明你可能需要专业的心理治疗。失恋后的怀念期是正常的，但长时间无法释怀可能需要药物治疗和心理咨询。
患者
我以前没有这种情况，也没有冲动性行为，但是我现在真的很痛苦，该怎么办？
裴文志医生主治医师
我建议你可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想等。同时，可以考虑服用一些抗抑郁药物，如舍曲林或艾司西酞普兰。
患者
医生，有没有什么好的建议，我真的很想快点好起来？
裴文志医生主治医师
我建议你尝试逐渐接受现实，给自己一些时间去适应。同时，保持健康的生活习惯，比如规律作息、合理饮食和适量运动，这些都有助于情绪恢复。
患者
我分手已经半年了，现在感觉像是怀念期，但是我还是很难放下，怎么办？
裴文志医生主治医师
怀念期是失恋后常见的阶段，需要时间来适应。如果你发现这种情绪影响了你的日常生活，建议你寻求专业的心理咨询帮助。
裴文志医生的问诊记录
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裴文志
主治医师
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合肥市精神病医院 精神科