脚抽筋一招见效最快

15岁孩子脚抽筋，已去医院检查，医生认为可能是缺钙引起的，想了解更多治疗方法和生活建议。

对于抽筋这种情况，可能是由于着凉或缺钙引起的。建议服用维生素E、维生素AD胶丸和龙牡壮骨颗粒来补充营养，一周后抽筋会减少，一个月后症状会消失。此外，通过热敷和按摩的方式也可以缓解抽筋。平时要多注意保暖，避免着凉，多吃含钙高的食物，进行补钙，也可以多晒太阳，促进钙的吸收。