消除富贵包的理疗方法及生活建议-京东健康

疾病详情

脖子后面出现富贵包，目前无不适感，寻求预防及消除方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

富贵包通常由头夹肌损伤引起，可进行小针刀理疗，加强颈部肌肉锻炼，注意生活姿势，保持心情舒畅。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我是学生，最近发现脖子后面有个富贵包，请问这是什么原因呢？

医生

您好，这是富贵包，通常称为头夹肌损伤，会引起局部酸胀疼痛。

患者

目前还没有不舒服的感觉，有没有什么方法可以预防或者消除呢？

医生

可以尝试小针刀理疗，效果较好。

患者

我平时比较忙，没有太多时间去做理疗，还有其他方法吗？

医生

除了理疗，还可以加强颈部肌肉的锻炼，注意姿势，避免长时间低头。

患者

好的，医生，我会注意的。还有，平时应该注意什么呢？

医生

保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当做颈部伸展运动。

患者

谢谢医生，还有其他需要注意的吗？

医生

保持心情舒畅，适当放松，避免过度紧张。

快速问医生

推荐医生

李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1146

黄晓微

主治医师

骨科

三甲

苏州大学附属第一医院

踝关节扭伤(1例) 足底筋膜炎(1例)

专业擅长：运动医学、关节及足踝

好评率：98% 接诊量：362

肖鑫

副主任医师

骨科

三甲

空军军医大学第一附属医院（西京医院）

骨性关节炎(1例) 软组织损伤(1例)

专业擅长：擅长脊柱、四肢、关节等部位骨肿瘤，骨病及骨关节炎，颈腰椎间盘突出，骨质疏松等常见骨科疾病的诊断与治疗

好评率：100% 接诊量：2855

健康小工具