当前位置:首页>广东药科大学附属第一医院>林展>

怀疑是骨盆前倾导致腰疼,现在是产后九个月,生小孩后才腰疼的

疾病详情

我有含胸驼背的习惯,导致颈椎腰椎弯曲,抱小孩几分钟就腰不舒服,怎么缓解和锻炼?我还需要去检查骨盆前倾吗?

医生建议

首先,需要改善你的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。其次,通过正确的体位调整和适当的锻炼来缓解症状。例如,在抱小孩时,可以坐下并在大腿上放置一个枕头来垫高,利用大腿的力量来减轻腰部的负担。同时,避免让腰部向后弓太多或太久。最后,如果你有明显的骨盆前倾症状,例如下腹部突出、膝盖内翻等,建议去医院进行检查。

林展医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
怀疑是骨盆前倾导致腰疼,现在是产后九个月,生小孩后才腰疼的
林展林展医生主治医师
您好
患者
医生,针对上次的问题,我之前是有含胸驼背的习惯,现在导致颈椎腰椎弯曲,我现在抱小孩几分钟就腰不舒服,针对我的症状怎样缓解和锻炼呢?我还要不要去查个骨盆前倾啥的?
林展林展医生主治医师
有没有做过治疗?
林展林展医生主治医师
例如针灸,理疗,**等
林展林展医生主治医师
抱小孩时,尽量借力哦
林展林展医生主治医师
例如,坐着可以在大腿上放个枕头垫高点,手臂借一下大腿的力
林展林展医生主治医师
不要让腰部向后弓*多,*久
患者
在做针灸四次
患者
还有拔罐
林展林展医生主治医师
嗯,有没有好点?效果怎样?
患者
好像背要挺些了
患者
而且我一个星期瘦六斤了
林展林展医生主治医师
如果没有疾病的话,瘦点就好点啊,不要*瘦就行
林展医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 关节炎(类风湿性关节炎、风湿性关节炎),颈肩腰腿痛(强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄;养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛),背痛,关节痛,腰痛,颈痛,背痛,坐骨神经痛,肩周炎,颈椎病,腰椎病,网球肘,筋膜炎,胸椎病,关节脱位,膝关节炎,肌腱炎,腱鞘炎,腱鞘囊肿,脊柱相关疾病(脊柱原因引起的头晕、头痛、恶心、胸闷、心慌、腹胀不适、眼花、耳鸣等症状),腰椎间盘突出,骨折(脊柱畸形、桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、创伤性关节炎、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、鼻骨骨折、股骨干骨折、脊柱裂、骨化性肌炎)的保守治疗。

好评率

99%

在线问诊量

2.1万
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

林展
林展
主治医师

已认证

广东药科大学附属第一医院 中医骨科