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怎么就结束了??????

疾病详情

患者抱小孩时感到疲劳,询问医生是否有技巧可以帮助减轻负担。

医生建议

对于抱婴儿时的疲劳,首先要注意保持良好的坐姿和站姿,使用肚子的力量来支撑小孩,经常换手以分散负担。同时,通过锻炼肌肉来提高肌肉的耐力是非常重要的。记住,不要长时间保持同一姿势,适当休息和调整姿势也很关键。

林展医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
怎么就结束了??????
患者
怎么借力呀?
林展林展医生主治医师
坐着时,脚可以踩在矮凳子,手臂就可以放在大腿上面
林展林展医生主治医师
抱小孩时,小孩不要离自己身体**,借肚子的力就可以省力点
患者
还有呢?????
林展林展医生主治医师
一个坐着的,一个站着的,基本上够啦
林展林展医生主治医师
还有就是经常换一下手
患者
你能说点有技术含量的方法吗?
林展林展医生主治医师
不好意思,我没有我没有抱过小孩,不*懂。一个原则,不要一个姿势*久,锻炼肌肉让肌肉有耐力,这是最**的
林展医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 关节炎(类风湿性关节炎、风湿性关节炎),颈肩腰腿痛(强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄;养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛),背痛,关节痛,腰痛,颈痛,背痛,坐骨神经痛,肩周炎,颈椎病,腰椎病,网球肘,筋膜炎,胸椎病,关节脱位,膝关节炎,肌腱炎,腱鞘炎,腱鞘囊肿,脊柱相关疾病(脊柱原因引起的头晕、头痛、恶心、胸闷、心慌、腹胀不适、眼花、耳鸣等症状),腰椎间盘突出,骨折(脊柱畸形、桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、创伤性关节炎、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、鼻骨骨折、股骨干骨折、脊柱裂、骨化性肌炎)的保守治疗。

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广东药科大学附属第一医院 中医骨科