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我是一名成年人,已经查了骨龄,结果显示生长板已经闭合。我想知道是否还有可能增加身高?
对于成年人来说,身高增长的可能性较小,但仍有少数人可以通过特定方法增加身高。即使生长板闭合,脊柱仍有可能继续生长。建议你尝试一些拉伸运动和弹跳运动来刺激脊柱的生长。同时,注意补充钙剂和维生素D。避免扛重物,保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。
资阳市第一人民医院 内分泌科
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