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我长期胃口不好,吃多了就想吐,最近精神状态也不是很好,想知道如何改善?
根据您的症状,中西医结合诊断为厌食病和消化不良。建议您服用中药进行调理,并遵循以下生活建议:注意休息,适当运动,保持良好情绪,规律作息,避免熬夜劳累,保持室内空气湿润,清淡易消化饮食,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒。
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