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我经常在打完篮球后出现大腿抽筋,偶尔也会在平时突然抽筋,想了解可能的原因和预防方法。
大腿抽筋可能是由于劳累痉挛或低钙等原因引起的。预防措施包括充分热身、保持良好的饮食习惯和避免过度疲劳。如出现频繁抽筋,建议就医检查。平时应注意保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。
滨州医学院附属医院 内分泌科
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