对于髌骨脱位和韧带撕伤，需要在受伤后三个月左右到司法鉴定中心进行鉴定。同时，需要注意休息和避免剧烈运动，可能还需要物理治疗和康复训练。用药方面，可能会使用止痛药和消炎药，但具体的用药方案需要根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。在日常生活中，需要避免过度活动，保持合适的体重，穿着合适的鞋子，并定期复查。