疾病详情
我晚上睡觉严重打鼾，影响家人休息，身高165cm，体重142kg，白天不打瞌睡，扁桃体也不大，想了解打鼾的原因和治疗方法。
医生建议
打鼾可能由多种原因引起，包括鼻腔问题、肥胖、悬雍垂过长等。建议首先排除鼻腔问题，通过减肥来改善打鼾问题。同时，使用口腔矫治器也可以帮助改善打鼾。需要注意的是，保持良好的口腔卫生习惯和改变生活方式，如改变睡姿、多喝水、避免烟酒和辛辣食物等，都可以帮助改善打鼾问题。
吴寿全医生和患者的交流
患者
晚上睡觉严重打鼾
患者
你好
患者
医生 晚上睡觉严重打呼噜
吴寿全医生主治医师
你好，睡觉的时候有呼吸暂停吗，睡觉有憋醒吗，平时有鼻炎吗，白天是否经常打瞌睡胸闷气短,有扁桃体肿大吗，身高跟体重分别多少呢，做过检查吗。以前得过其他疾病吗
患者
没得鼻炎
患者
身高165 体重142
患者
有没啥特效药治疗
患者
睡觉严重影响爱人休息了
患者
？
患者
白天不打瞌睡
患者
扁桃体不大
吴寿全医生主治医师
描述述详细，打鼾的原因比较多，首先比较常见的是鼻腔的问题，比如鼻炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，另外也有的人是肥胖导致的气道狭窄导致打鼾，或者悬雍垂过长，也有少数人是中枢性的，比较严重的打鼾症会导致睡眠呼吸暂停低通气综合征，也就是打鼾的中途会突然呼吸暂停，超过10秒钟，这种情况下需要到医院呼吸科做睡眠呼吸监测，比较严重的情况下需要睡觉的时候戴呼吸机，不仅可以**打鼾，也可以改善打鼾导致的缺氧，带来的副作用 o 对于目前治疗的话目前没有特效药，也就是没有药，可以尝试使用口腔矫治器（购物平台搜索购买）。如果有鼻炎的话可以使用鼻炎的药可以明显缓解症状，另外如果体重偏重，可以通过降低体重10公斤以上也可以明显缓解。另外需要避免烟酒。同时睡觉的话需要改变体位最好是侧卧位 。对于打鼾厉害的话只能通过带呼吸机来改善缺氧以及**打鼾
吴寿全医生主治医师
目前体重偏大
吴寿全医生主治医师
可以减肥
吴寿全医生主治医师
10公斤
吴寿全医生主治医师
同时，可以买口腔矫正器试一下
吴寿全医生主治医师
日常注意：避免 烟，酒，辛辣的，多喝水。出门戴口罩预防为主。多吃绿色蔬菜，少吃油腻的，过烫的，空调调至26°以上。
患者
口腔校正器是啥
吴寿全医生主治医师
法宝搜索一下
吴寿全医生主治医师
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吴寿全
主治医师
已认证
四川大学华西医院 呼吸内科