疾病详情
18岁后骨骼基本愈合，想了解如何保持骨骼健康及饮食注意事项。
医生建议
骨骼愈合后，应适当锻炼，继续按医嘱服用钙片，保持均衡饮食，特别是富含钙和维生素D的食物，以维持骨骼健康。
祝美琴医生和患者的交流
患者
您好，我今年已经满了18岁，骨骼基本愈合了，想了解一下这种情况有什么需要注意的？
祝美琴医生副主任医师
您好，很高兴为您提供帮助。18岁后骨骼愈合的情况通常稳定，但仍需注意一些事项。您有什么具体的问题吗？
患者
请问骨骼愈合后还有必要进行特别的锻炼吗？
祝美琴医生副主任医师
是的，适当的锻炼有助于保持骨骼健康。您可以考虑进行一些低强度的运动，如散步、游泳等。
患者
那我之前用的钙片还需要继续吃吗？
祝美琴医生副主任医师
如果您之前在医生的建议下服用钙片，并且医生没有特别说明停止，那么可以继续按照医嘱服用。
患者
好的，那我平时需要注意饮食方面吗？
祝美琴医生副主任医师
是的，均衡的饮食对于骨骼健康非常**。确保摄入足够的钙和维生素D，多吃富含钙的食物，如奶制品、**蔬菜等。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
祝美琴医生副主任医师
不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，随时可以咨询。
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祝美琴
副主任医师
已认证
镇江市第四人民医院 呼吸内科