患者在5天前因内翻受伤导致脚踝疼痛,现疼痛转移到外侧,主要在第4和第5根脚趾根部向下大约3厘米的位置按压疼痛,寻求用药和生活建议。
根据症状和提供的片子,初步判断为距腓韧带损伤。建议进行温水泡脚的理疗,并佩戴可调节护踝保护以促进韧带修复。同时,足背可以涂抹扶他林乳膏,影响休息可以口服非甾体抗炎药。需要注意的是,足底一旦受伤恢复比较缓慢,理疗和制动更利于恢复。正确的抬高方式是将脚抬高至高于心脏位置。预计完全恢复需要大概六周,期间避免剧烈活动,继续佩戴护踝保护。
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郑州市第一人民医院 关节科